В профилактике онкозаболеваний правильное питание имеет важное значение

Правильное питание – ключ к здоровому организму и предупреждению болезней. Для снижения риска заболевания онкологией следует придерживаться правил: Отказаться от жирных сортов мяса (свинина, баранина) и отдать предпочтение мясу птицы или рыбе. Убрать из рациона полуфабрикаты, жареные продукты, колбасы и копчёности. Контролировать количество потребляемого сахара. Включить в рацион продукты с содержанием клетчатки (злаки, овощи). Отдавать предпочтение молочным и кисломолочным продуктам нежирных сортов. Употреблять в пищу свежие овощи и фрукты. Источник: https://onko.guru/termin/profilaktika-onkologicheskih-zabolevanij.html | Онкология от А до Я на Onko.guru