Skip to content
ГБУЗ "Республиканский онкологический диспансер"

ГБУЗ "Республиканский онкологический диспансер"

ГБУЗ "Ресонкодиспансер"

  • Главная
  • О больнице
    • Лицензии учреждения
    • Информация ПФР по Республике Тыва
    • Наши ветераны
    • Состав врачей ГБУЗ «РЕСОНКОДИСПАНСЕР»
    • Вакансии
    • Об утверждении Территориальной программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в Республике Тыва на 2025 год ина плановый период 2026 и 2027 годов
  • Приемы
    • Платные услуги
    • Сроки ожидания медицинской помощи
    • Порядок и условия оказания медицинской помощи
    • Правила посещения родственниками пациентов в отделениях реанимации и интенсивной терапии
  • Юридическая помощь
    • Нормативно правовые акты
  • Для пациентов
    • ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ
    • Обращение граждан
  • Контакты
    • Контакты контролирующих организаций
  • Toggle search form

Защититься от рака поможет правильное питание

Posted on 03.02.202103.02.2021 By Пресс-cлужба 1 комментарий к записи Защититься от рака поможет правильное питание

Современная Статистика неутешительна — за последнее десятилетие количество заболевших раком выросло в мире на 15 процентов.

В Республике Тыва распространены такие формы онкологических заболеваний, как рак легких, желудка, молочных желёз, яичника. Это тревожные данные, однако не стоит отчаиваться. Доказано, что правильное питание, подвижный образ жизни, отказ от курения и алкоголя резко сокращают риск развития онкологии. Мощным оружием профилактики рака признано правильное питание. Исследованиями американского Национального института раковых заболеваний доказано, что именно правильное питание сокращает риск раковых заболеваний на 33 процента.

Если рассмотреть питание в целом, онкология реже развивается у тех, кто придерживается «средиземноморской диеты». Она включает в себя большое количество рыбных, овощных блюд, фруктов, замену животного масла растительным. Также ученые назвали отдельные продукты рекордсмены по профилактике онкозаболеваний. Это капуста обычная, кочанная, брюссельская, китайская, цветная, листовая, брокколи. Репа, редис, редька тоже относятся к крестоцветным. Все эти продукты богаты глюкозинолатами, которые предотвращают рак. Рекордсменом среди этих продуктов является брокколи. Для достижения эффекта необходимо включать его в меню три раза в неделю. Варить максимум 10 минут, лучше готовить на пару.

Эффективны в профилактике рака чеснок и лук. Достаточно употреблять 1-2 зубчика чеснока ежедневно. Лук обладает более слабым действием. В этих продуктах содержится аллицин, который выводит токсины и освобождает клетки от онкогенных свободных радикалов.

Помогают в профилактике онкологических и других заболеваний томаты свежие и переработанные. Они содержат ликопин, который защищает ДНК от онкогенных изменений, тормозя процесс превращения нормальных клеток в раковые.

В список противораковых продуктов входит также чай, особенно зелёный. Он содержит катехины, которые наносят удар по раковым клеткам, предотвращая их деление, а следовательно, и рост раковой опухоли.

В малине много антиоксидантов, которые препятствуют развитию онкологии. При сушке и заморозке ягод противораковые свойства сохраняются. Полезны также орехи и косточки плодов. Употребление горсти фундука, к примеру, снижает рецидив опухоли кишечника на 42 процента. Рекомендуется употребление семечек тыквы и семян других культур. Они содержат лигнаны. При их недостатке в организме появляются ферменты, запускающие рост раковой клетки.

Стоит обратить внимание на бурые сорские водоросли. Они имеют высокие антиоксидантные качества, провоцирующие гибель раковых клеток. Также полезны морская рыба, грибы. Для профилактики онкозаболеваний мочевого пузыря и кишечника эффективна куркума.

Здоровый образ жизни и правильное питание предотвращают или тормозят негативные процессы. Однако, к сожалению, правильное питание не является абсолютной панацеей защиты от рака. Чтобы быть уверенным в отсутствии опасного заболевания, нужно проходить скрининговые проверки на наличие рака. Своевременно проходите профилактические осмотры и диспансеризацию. При наличии факторов риска или первых симптомов заболевания обязательна консультация врача специалиста.

Uncategorized

Навигация по записям

Previous Post: 4 февраля Всемирный день борьбы с раком
Next Post: День открытых дверей в Онкодиспансере

Comment (1) on “Защититься от рака поможет правильное питание”

  1. dobry sklep:
    27.03.2024 в 21:36

    I see You’re truly a excellent webmaster. The web
    site loading velocity is amazing. It sort of
    feels that you’re doing any distinctive trick.
    In addition, the contents are masterpiece. you’ve
    performed a wonderful job in this subject! Similar here: sklep internetowy and also here: Dyskont online

    Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Горячая линия:
8-394-226-08-08 Паллиативная помощь (круглосуточно):
8-394-226-14-32

Регистратура (Колл-центр): 8-394-226-08-08 Электронная почта: tuva.onco@rtyva.ru

Версия для слабовидящих

Версия для слабовидящих


Результаты оценки услуг МО >




Войти

Посетителей онлайн – 46
пользователей – 0
гостей – 44
ботов – 2
Максимальное количество посещений было – 2025-01-02
всего посетителей – 4704
пользователей – 0
гостей – 1755
ботов – 2949

  • О больнице
    • Задачи диспансера
    • История создания
    • Приемы
    • Информация ПФР по Республике Тыва
    • Лицензии учреждения
    • Для пациентов
    • Наши ветераны
    • Состав врачей ГБУЗ «РЕСОНКОДИСПАНСЕР»
  • Юридическая помощь
  • НПА
  • Платные услуги
  • Вакансии
  • Контакты
  • СОГЛАСИЕ НА ПОЛУЧЕНИЕ ПЛАТНЫХ МЕДИЦИНСКИХ УСЛУГ
  • Перечень льгот при оказании платных медицинских услуг, предоставляемых в размере 50% отдельным категориям граждан
  • Уведомление
  • ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ
  • Контакты контролирующих организаций
  • Об утверждении Территориальной программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в Республике Тыва на 2025 год ина плановый период 2026 и 2027 годов
Госуслуги
Решаем вместе
Есть вопрос?

Мета

  • Войти
  • Лента записей
  • Лента комментариев
  • WordPress.org

Copyright © 2025 ГБУЗ "Республиканский онкологический диспансер".

Powered by PressBook WordPress theme

Cleantalk Pixel