«Майские» за городом, тяжёлая пища и алкоголь увеличивает риск для здоровья. Но это не значит, что нужно перестать отдыхать.
Как провести майские без вреда для здоровья?
Используйте солнцезащитные средства даже при пасмурной погоде;
Во время дачных работ надевайте перчатки для защиты от ран и порезов, при возможности сделайте прививку от столбняка;
Делайте разминку перед работами на дачном участке;
Готовьте шашлык по любимому рецепту, но помните о чувстве меры;
Запаситесь лекарствами от хронических болезней, которые принимаете на постоянной основе.
Эти небольшие напоминания помогут провести майские без рисков и переживаний.
