Многие убеждены, что от одной сигареты ничего не будет, хотя каждый знает, что курение наносит значительный ущерб здоровью.
Даже одна сигарета в день резко повышает риск смерти
Зарубежные учёные выяснили, что одна сигарета в день повышает вероятность преждевременной смерти на 69%, а шансы развития рака лёгких — в 9 раз.
Опасно не только активное, но и вторичное курение
Вдыхание чужого сигаретного дыма увеличивает риски развития рака лёгких и инсульта, ишемической болезни сердца, сахарного диабета второго типа и смертности от всех причин.
…и даже третичное
При третичном курении человек контактирует с веществами, которые остались на стенах, мебели, полу после оседания табачного дыма. Они могут превращаться в канцерогены и провоцировать развитие рака.
Кроме того, третичное курение может приводить к повреждениям ДНК и вызывать другие заболевания.
Табак радиоактивен
Табак и табачный дым содержат радиоактивный элемент полоний-210. Облучение при выкуривании 20 сигарет в день в течение года соответствует дозе от 250 рентгеновских обследований, выяснили учёные Стенфордского университета.
Это ведёт к разрушению целостности ДНК и РНК, повышенному риску онкологических заболеваний, повреждению сосудов.
Вейпы тоже опасны
Помимо никотина, который вызывает зависимость, вейпы содержат формальдегид, тяжёлые металлы, глицерин, пропиленгликоль, ароматизаторы. Они провоцируют аллергию, нарушают работу почек и печени, влияют на центральную нервную систему, раздражают дыхательные пути, могут приводить к сердечно-сосудистым заболеваниям и липоидной пневмонии.
